segunda-feira, 5 de setembro de 2011

A Importância da Prática Esportiva

Em tempos onde os avanços tecnológicos e científicos tendem a trazer mais conforto, o sedentarismo tem tomado uma boa parte da população e a prática de esportes que deveria ser um hábito em nossa sociedade tem sido deixada de lado. O mercado de trabalho tem exigido cada vez mais resistência tanto física quanto psicológica, e é através do esporte que podemos observar que as pessoas adquirem uma formação mais centrada e tem a possibilidade de buscar o equilíbrio que lhes falta. A participação em atividades coletivas e individuais promove não só a solidariedade e a formação de conceitos básicos de cidadania como também proporcionam a sociabilidade e potencializam a determinação e o desempenho necessários para uma organização e direcionamento das atividades do dia a dia. A prática de esportes tem como foco não só a preparação física, mas também o trabalho da mente para enfrentar as adversidades de um transito conturbado, de um ambiente de trabalho pesado, onde o stress e o acúmulo de funções podem gerar complicações graves de saúde. O esporte não faz mal a ninguém, ao contrário, só tende a acrescer e possibilitar que todos tenham uma qualidade de vida mais elevada.

João Otávio M. Wollmuth
Diretor Esportivo - DCE

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